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2018年6月 6日 (水)

四大護發秘訣 告別幹枯分叉

 

 
一頭健康的秀發發離不開日常的養護。但是由於燙發、直發,使得我們的發質變得越來越差。頭發失去了原有的光澤,幹枯、分叉隨之而來。那麼你知道日常生活中,怎麼做才能讓頭發更加健康嗎?

女性在四十五至五十五歲之間便會進入更年期,有可能出現、陰道乾澀、骨質疏鬆及情緒不穩等徵狀,更年期雖為人的自然階段,但只要找對方法確實不用怕。中醫處理更年期著重滋肝補腎,調和陰陽,調理每位女士的臟腑和經絡,減少不適。

方法一:吃魚和堅果

研究發現,魚和堅果中富含的蛋白質和ω-3脂肪酸有助於創造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿卜等也有益於你的秀發。不要為了減肥而節食,當身體缺乏重要營養物質時,自然會出現脫發、頭發幹枯易斷等症狀。

方法二:耐心梳頭

為了養護更健康的頭發,所有的拖拽、刷洗行為都是不恰當的,這樣會造成頭發容易斷裂和變幹變脆。即使是毛巾過度擦拭也會損傷頭發。如果你的頭發已經受損那就更要使用護發素了,千萬不要因為工作忙就不梳頭或者隨意拉扯頭發。每天輕輕用梳子梳理頭發打結的位置,這樣新增長出來的頭發才會慢慢變得健康有光澤。

脫髮原因由不同原因導致,使不少人備受困擾由不同原因導致,使不少人備受困擾

方法三:溫水洗頭

熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失,頭發光澤不再。但這並不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭,加上洗發水並按摩頭皮,有助於呵護你的頭發。

方法四:用溫和染發劑

頭發的生長會隨著我們年齡的增長而逐漸變得緩慢。這就意味著受損的頭發並不會被迅速剪掉。使用染發劑等化學品時應該選擇比較溫和的,以避免損壞發質。

 

 


 

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